Smoothie με μπανάνα και μέλι
Αναρτήθηκε: 19/04/2016
- 4 ώριμες μπανάνες καθαρισμένες και κομμένες σε φέτες
- 400 ml γάλα
- 1 κ.γ. κανέλα
- 1 κ.σ. κακάο
- 4 κ.σ. μέλι
- 4 κ.σ. κουβερτούρα τριμμένη (προαιρετικά)
Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός την κουβερτούρα στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να γίνει το μείγμα λείο.
Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με την κουβερτούρα από πάνω.
Μια συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη.