• Ελληνικά
  • English
συνταγές με μέλι

Smoothie με μπανάνα και μέλι

Αναρτήθηκε: 19/04/2016
Από τον χρήστη: emmelia
  • 4 ώριμες μπανάνες καθαρισμένες και κομμένες σε φέτες
  • 400 ml γάλα
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 1 κ.σ. κακάο
  • 4 κ.σ. μέλι 
  • 4 κ.σ. κουβερτούρα τριμμένη (προαιρετικά)

 

Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός την κουβερτούρα στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να γίνει το μείγμα λείο.

Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με την κουβερτούρα από πάνω.

Μια συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη.

Copyright © 2015 - 2024 emmelia.gr | All Rights Reserved. κατασκευή ιστοσελίδων Nedahost